Hotel Vestina, Wisła
Hotel Vestina, Wisła
Przyjazd
Wyjazd

Studio modelowania sylwetki

  1. Strona główna
  2. SPA
  3. Studio modelowania sylwetki

Zapraszamy do studia modelowania sylwetki, gdzie możecie państwo skorzystać z urządzenia vacu activ, które jako jedyne na rynku łączy ideę ćwiczeń fizycznych na bieżni wraz z działaniem promieni podczerwonych, podciśnienia oraz aromaterapii i koloroterapii w szczelnie zamkniętej kapsule powyżej bioder

Zalety ćwiczeń z vacu activ to:

  • wzrost metabolizmu,
  • spadek masy ciała,
  • zwiększona pojemność płuc,
  • lepsza praca serca,
  • poprawa szybkości,
  • wzrost siły i mocy całego ciała,
  • lepsza elastyczność mięśni,
  • poprawa wyglądu i jędrności całego ciała.

Jak ćwiczyć na vacu activ ?

Zalecany cykl to 10-20-30 zabiegów. Ilość jest zależna od grubości tkanki tłuszczowej i poziomu rozwoju cellulitu. 

Czas trwania zbiegu - 30 minut z podziałem na 3 etapy:

  1. Etap - organizm potrzebuje czasu na dostosowanie się do nowych warunków otoczenia, dlatego też przez pierwsze 3- 4 minuty ustawiamy podciśnienie na kilka mbar.
  2. Etap - ćwiczyć 20 minut w tempie aktywnego spaceru.
  3. Etap - ponowne przejście do normalnych warunków poprzez zmniejszenie podciśnienia na pozycję wyjściową i po 2 minutach kończymy zabieg. 

Podczas zabiegu należy:

  • Pić systematycznie wodę - w czasie zabiegu organizm potrzebuje około 0,5 litra wody. Celem ćwiczeń nie jest odwodnienie organizmu, tylko dostarczenie mu niezbędnych bodźców, które efektywnie spalają tkankę tłuszczową.
  • Utrzymywać tempo ćwiczeń tak, aby puls osoby ćwiczącej wynosił w granicach 120-140 uderzeń na minutę. Chcąc zachować prawidłowe działanie układu limfatycznego, podczas zabiegu nie wolno ćwiczyć w obcisłych spodniach typu legginsy.

Przeciwskazania: choroby serca, cukrzyca, epilepsja, ciąża, choroby krążenia, menstruacja, ciężkie choroby reumatyczne

Zaleca się:

  • Przestrzeganie diety beztłuszczowej (unikanie potraw zawierających duże ilości tłuszczu)
  • Dzienna ilość płynów 3-4 litry

W studio modelowania sylwetki znajdą Państwo również takie urządzenia treningowe jak: tradycyjna bieżnia, orbitrek magnetyczny, rowerek treningowy, ławka treningowa, hantle, ekspandery, piłki gimnastyczne i karimaty.

Karnet 10 seansów 30-minutowych w Vacu Activ: 180 zł
Jednorazowy seans 30-minutowy w Vacu Activ: 20 zł

Oferty specjalne

Oferta bezzwrotna
od 134 /noc
od 134 /noc

Idealna oferta cenowa dla Gości pewnych swoich planów.

Szczegóły oferty

Oferta bezzwrotna

Dłużej = taniej
od 149 /noc
od 149 /noc

Zostań z nami dłużej i skorzystaj z 5% rabatu.

Szczegóły oferty

Dłużej = taniej

Wakacje 2019 - HB
od 268 /noc
od 268 /noc

Zaplanuj wakacje w górach blisko natury!

Szczegóły oferty

Wakacje 2019 - HB

Wakacje 2019 - BB
od 198 /noc
od 198 /noc

Zaplanuj wakacje w górach blisko natury!

Szczegóły oferty

Wakacje 2019 - BB

Energetab 2019
od 200 /noc
od 200 /noc

Dla uczestników 32 Międzynarodowych Energetycznych Targów ENERGETAB 2019

Szczegóły oferty

Energetab 2019

Romantycznie w Hotelu Vestina*** w Wiśle
od 514 /pobyt
od 514 /pobyt

Odwiedź nas z osobą wyjątkową!

Szczegóły oferty

Romantycznie w Hotelu Vestina*** w Wiśle

Pakiet urodzinowy w Hotelu Vestina*** w Wiśle
od 587 /pobyt
od 587 /pobyt

Odwiedź nas i zrób prezent osobie bliskiej!

Szczegóły oferty

Pakiet urodzinowy w Hotelu Vestina*** w Wiśle

Wyciszenie i relaks w górach
od 668 /pobyt
od 668 /pobyt

Spędź pobyt u nas aktywnie!

Szczegóły oferty

Wyciszenie i relaks w górach

Pakiet podaruj niezapomniane chwile w Hotelu Vestina*** w Wiśle
od 1 176 /pobyt
od 1 176 /pobyt

Obdaruj swoją najbliższą osobę wspaniałymi chwilami

Szczegóły oferty

Pakiet podaruj niezapomniane chwile w Hotelu Vestina*** w Wiśle

Przyjaciółki w Hotelu Vestina *** w Wiśle
od 1 198 /pobyt
od 1 198 /pobyt

Odwiedź nas razem z przyjaciółką!

Szczegóły oferty

Przyjaciółki w Hotelu Vestina *** w Wiśle

Cena dnia - oferta elastyczna
od 149 /noc
od 149 /noc

Gwarancja najniższej ceny w przypadku rezerwacji online! Możliwość bezpłatnej anulacji.

Szczegóły oferty

Cena dnia - oferta elastyczna

Zobacz wszystkie

ul. Malinka 35
43-460 Wisła, Polska

Zobacz na mapie
Newsletter

Zapisz się na nasz newsletter i bądź na bieżąco z naszymi promocjami i ofertami specjalnymi.

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij